Cura de slabit rapida te scapa de kilogramele in plus, in doar 5 zile

cura 5zile 300x225 Cura de slabit rapida te scapa de kilogramele in plus, in doar 5 zile Daca vrei sa scapi de cateva kilograme, in doar cinci zile, aceasta cura de slabit rapida ti se va potrivi. Dietele de 5 zile sunt recomandate celor care vor sa piarda intre 4-5 kilograme, in mai putin de o saptamana. Bazata pe consumul mare de lichide  – apa plata si ceaiuri neindulcite, cura rapida se adreseaza indeosebi celor care nu au probleme mari de greutate. Cura de slabit rapida detoxifica organismul si, pentru ca exclude sarea, impiedica retentiile de apa. Daca vrei sa-si dovedeasca eficienta, vei consuma zilnic 2-3 litri de apa plata, ceaiuri naturale fara zahar si te vei limita la maxim 1-2 cani de cafea pe zi, neindulcita.

Repetata la interval de timp, aceasta cura de slabit rapida garanteaza o silueta demna de invidiat.

Prima zi este bazata pe legume

Poti consuma: morcovi, conopida, sfecla rosie, fasole verde, ardei, gulii, praz si rosii. Le vei putea servi atat in stare cruda, cat si fierte la abur. Salatele se pot pregati cu suc de lamaie sau iaurt, iar legumele fierte se prepara in baie de aburi, in sita speciala, cu gauri. Se pot consuma cu iaurt si verdeturi din belsug.

O zi numai pentru fructe

Cura de slabit rapida se axeaza pe un consum mare de fructe, fiind recomandata o cantitate intre 1 – 1,5 kg , fructe desigur, impartite in portii mici.

Poti consuma ce fructe doresti, asortate, insa sunt excluse bananele.

A treia zi, dedicata orezului si legumelor

Consuma trei portii de orez fiert pe zi, adica, cate150 g de orez fara sare, cu verdeturi ori legume. Poti opta pentru salate de legume crude, intre mese: telina, rosii si ardei, pregatite fara sare sau ulei, numai cu iaurt ori lamaie.

O zi cu lactate

In aceasta zi poti consuma numai lapte, iaurt simplu si chefir. Cantitatea maxima este de 3 litri de lactate.

Ziua a cincea, numai sucuri naturale

Vei putea bea numai sucuri naturale de fructe sau de legume, proaspat stoarse. Sunt recomandate: piersicile, caisele si nectarinele.

De retinut: Daca poti tine aceasta cura de slabit rapida este recomandat ca urmatoarele doua zile sa consumi cumpatat carne usoara – peste, vita sau piept de pui fara piele dar si cereale si paste fainoase. Asta pentru ca organismul tau sa-si extraga necesarul de minerale, protein, carbohidrati si fibre. Poti de asemenea manca paine neagra sau de secara. Cand vei repeta cura de slabit rapida va trebui sa ti cont intotdeauna de cele doua zile de refacere, pentru sanatatea ta.

Dr Oz va recomanda 2 produse noi cu efecte foarte bune de slabire care au aparut in Romania!

Primul produs Recomandat de Dr Oz, ORIGINAL si foarte bun la slabire la ora actuala este Cetona de Zmeura. Este recomandata de Dr OZ cu efecte foarte bune la slabire! Puteti incerca Cetona de Zmeura vizitand site-ul www.cetona de zmeura.ro

Al Doilea produs Recomandat de Dr Oz cu Efecte miraculoase la Slabire si Pierdere in Greutate este African Mango 2400! Este cel mai puternic produs pe baza African Mango din Anglia. Are efecte foarte bune la Slabire si Pierderea in Greutate. Vizitati site-ul www.mango african.ro pentru mai multe detalii !


cafea verde 2000mg cu efect de slabire recomandat dr oz Cura de slabit rapida te scapa de kilogramele in plus, in doar 5 zile

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

SEO