Dieta cu 1000 de calorii

dieta 1000 300x225 Dieta cu 1000 de caloriiDieta cu 1000 de calorii propune un regim prin care sa reduci numarul de calorii ingerate, pentru a evita un deznodamant nefericit: obezitatea.

Femeia morderna este afectata in mod constant de kilogramele in plus, care stau la baza altor afectiuni ale sanatatii.

Un meniu tipic dietei cu 1000 de calorii presupune consumul a 200 ml de lapte dimineata. La ora 10 mananca  o chifla, o felie de paine cu branza de vaci sau 50 de grame de carne slaba fiarta.  La ora 12 te poti relaxa cu o cafea neagra, indulcita doar cu zaharina. Pranzul ideal in dieta cu 1000 de calorii va fi alcatuit dintr-o salata de cruditati (andive, ridichi, varza, salata verde, castraveti, rosii, ardei gras),  un bol de supa din legume sau legume precum loboda, spanac, dovlecei sau conopida. Al doilea fel va fi carne slaba sau peste la cuptor, care poate fi inlocuit cu 150 g branza de vaci. Poti manca si un mar dupa masa. Dieta cu 1000 de calorii recomanda o cina bazata pe cartofi, dovlecei fierti sau fasole verde fiarta, cu 2 lingurite de iaurt, carne slaba fripta sau peste slab si un mar.

Un regim saptamanal bazat pe dieta cu 1000 de calorii, potrivit acestei primaveri, ar putea avea o structura usor de retinut: luni si sambata mesele vor insuma 600 de calorii, miercuri si vineri se consuma doar legume si fructe, iar marti, joi si duminica se poate urma regimul de mai sus, care are aproximativ 1000 de calorii. Zilele in care numarul de calorii este de 600, poti consuma un litru si jumatate de lapte,  2 pachete de branza slaba de vaci, 2 bucati de carne slaba sau combinatii care sa nu depaseasca limita calorica.

Dieta cu 1000 de calorii este doar una din metodele pe care le putem adopta pentru a lupta cu kilogramele in plus.

 

Dr Oz va recomanda 2 produse noi cu efecte foarte bune de slabire care au aparut in Romania!

Primul produs Recomandat de Dr Oz, ORIGINAL si foarte bun la slabire la ora actuala este Cetona de Zmeura. Este recomandata de Dr OZ cu efecte foarte bune la slabire! Puteti incerca Cetona de Zmeura vizitand site-ul www.cetona de zmeura.ro

Al Doilea produs Recomandat de Dr Oz cu Efecte miraculoase la Slabire si Pierdere in Greutate este African Mango 2400! Este cel mai puternic produs pe baza African Mango din Anglia. Are efecte foarte bune la Slabire si Pierderea in Greutate. Vizitati site-ul www.mango african.ro pentru mai multe detalii !


cafea verde 2000mg cu efect de slabire recomandat dr oz Dieta cu 1000 de calorii

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

SEO