Dieta daneza – pana la 20 kg minus

dieta daneza 300x225 Dieta daneza   pana la 20 kg minus

Dieta daneza isi propune sa-ti schimbe metabolsmul in 13 zile, urmand ca efectul sau sa reziste doi ani. In acesti doi ani nu se recomanda sa se revina la dieta daneza, iar in cazul in care nu reusesti sa o tii pana la capat, poti sa o reiei abia dupa un an.

Urmand regulile dietei daneze, poti pierde pana la 20 de kilograme in timpul stabilit. Dar este foarte important sa retii ca nu ai voie sa inlocuiesti niciun aliment din planul dietei daneze, iar daca o vei face risti sa nu mai beneficiezi de efectul optim.

Dieta daneza poate crea senzatia de foame, motiv pentru care ti se recomanda sa bei o cantitate mare de apa.

Fiecare organism reactioneaza in felul sau la dieta daneza,insa poti sa potentezi efectul dietei daneze cu plimbari in aer liber.

  • In prima zi a dietei daneze, vei consuma o cafea cu un cub de zahar dimineata; 2 oua fierte tare, 400 g spanac si o rosie la pranz; seara 200 g friptura de vita stropita cu lamaie si salata verde cu ulei.
  • A doua zi: aceeasi cafea diminata; 250 g sunca si un iaurt la pranz ; aceeasi cina ca in prima zi.
  • A treia zi: cafeaua de dimineata cu o felie de paine prajita; 2 oua fierte tare, o felie de sunca si o salata verde;  o telina fiarta, o rosie si un fruct.
  • A patra zi: cafeaua si painea prajita;  200 ml zeama de fructe si un iaurt; un ou fiert tare, un morcov ras si 250 g fructe.
  • A cincea zi: un morcov mare ras cu lamaie; 200 g cod fiert cu lamaie; 200 g friptura de vita cu unt si telina rasa.
  • A sasea zi: micul dejun obisnuit (cafea si paine prajita); 2 oua fierte tare si un morcov ras ; jumatate de pui stropit cu lamaie si salata verde cu ulei.
  • A saptea zi a dietei daneze incepe cu un ceai simplu, neindulcit, continua cu apa plata si se incheie cu un cotlet de miel si un mar.

In urmatoarea saptamana a dietei daneze, vei manca la fel ca in prima, singura diferenta fiind cele 250 g de carne de vita in a sasea zi, in locul puiului.

Dieta daneza recomanda respectarea intocmai a programului, pentru ca rezultatele sa fie cele dorite.

Dr Oz va recomanda 2 produse noi cu efecte foarte bune de slabire care au aparut in Romania!

Primul produs Recomandat de Dr Oz, ORIGINAL si foarte bun la slabire la ora actuala este Cetona de Zmeura. Este recomandata de Dr OZ cu efecte foarte bune la slabire! Puteti incerca Cetona de Zmeura vizitand site-ul www.cetona de zmeura.ro

Al Doilea produs Recomandat de Dr Oz cu Efecte miraculoase la Slabire si Pierdere in Greutate este African Mango 2400! Este cel mai puternic produs pe baza African Mango din Anglia. Are efecte foarte bune la Slabire si Pierderea in Greutate. Vizitati site-ul www.mango african.ro pentru mai multe detalii !


cafea verde 2000mg cu efect de slabire recomandat dr oz Dieta daneza   pana la 20 kg minus

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

SEO