Dieta rapida de slabit – ideala de a pierde in greutate

dieta rapida1 300x225 Dieta rapida de slabit   ideala de a pierde in greutateIncearca dieta rapida de slabit si nu iti vei mai dori sa consumi nimic pe langa, deoarece aceasta dieta te face sa te simti satul.

Dieta rapida de slabit incepe cu un mic dejun delicios si plin de energie: lapte si fulgi de cereale (insa nu musli) si apa plata sau ceai. Daca te plictisesti de cereale, poti incerca 2 felii de paine prajita cu unt.

In timpul dietei rapide de slabit, ti se permite o gustare intre mic dejun si praz, care va consta in consumul unei banane, a unei cescute de orez cu lapte sau un sandwich cu branza si unt.

Ai ajuns deja la pranz?

Dieta rapida de slabit iti satisface pofta:

- incearca fie un cartof fiert pasat cu lapte si o jumatate de conserva de ton, fie 100 g macrou sau cod fiert servit cu un cartof si o lingurita de maioneza sau doi cartofi copti cu branza de vaci.

Daca ai timp si pofta, poti incerca o gustare de dupa-amiaza:

- un iaurt simplu, doua felii de paine prajita cu o lingurita de dulceata sau o cescuta de orez cu lapte.

Aminteste-ti ca esti in timpul unei diete si nu lua cina dupa ora 19.00! Dieta rapida de slabit iti recomanda din nou peste fiert sau la gratar(macrou sau cod) si doi cartofi sau un piept de pui la gratar cu morcovi fierti sau mazare.

Desi nu este recomandat, uneori ne mai roade foamea, asa ca daca vrei neaparat o gustare dupa cina, trebuie sa fie ceva usor:

- o ceascuta de orez cu lapte, spuma de fructe dintr-o banana, visine si capsuni sau o cana cu lapte.

Daca vrei sa mai dai jos un kilogram pe saptamana in timpul dietei rapide de slabit, poti sa golesti frigiderul de tot ce ar putea sa constituie o tentatie, sa tii regimul pentru tine, pentru a evita sa fii descurajata de persoane care nu te-ar sprijini in alegerea facuta, sa faci lista inainte de a merge la cumparaturi si sa nu consumi decat fructele recomandate.

Dr Oz va recomanda 2 produse noi cu efecte foarte bune de slabire care au aparut in Romania!

Primul produs Recomandat de Dr Oz, ORIGINAL si foarte bun la slabire la ora actuala este Cetona de Zmeura. Este recomandata de Dr OZ cu efecte foarte bune la slabire! Puteti incerca Cetona de Zmeura vizitand site-ul www.cetona de zmeura.ro

Al Doilea produs Recomandat de Dr Oz cu Efecte miraculoase la Slabire si Pierdere in Greutate este African Mango 2400! Este cel mai puternic produs pe baza African Mango din Anglia. Are efecte foarte bune la Slabire si Pierderea in Greutate. Vizitati site-ul www.mango african.ro pentru mai multe detalii !


cafea verde 2000mg cu efect de slabire recomandat dr oz Dieta rapida de slabit   ideala de a pierde in greutate

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

SEO